這是一份在你無聊、不知道做什麼、需要想法的時候能夠幫助你找出好點子的清單。

1. 自由書寫。這是一種讓你寫出心中所想、找出創意點子的技巧。包括下列的做法：

   1. 輕鬆試。保持輕鬆的心情，不用想要在一次自由書寫就找到很多點子。
   2. 不停而且快速的寫。即使寫出來的東西只是一連串無意義的符號也沒關係(像是「我覺得今天早上起床很累我我我我我我我我我」。快速的寫有助於大腦快速的思考。
   3. 設下時限。例如十或十五分鐘，在時間結束前盡可能寫下你能寫的東西。時限能夠迫使你寫得快。
   4. 以思考的方式進行書寫，用說話的方式寫。用你能夠看得懂的方式寫就好，不需要寫成完美的文字。
   5. 跟著腦袋裡的想法走。呼應你寫下的內容，讓想法延續下去。

   6. 卡死的時候，轉移注意的焦點，用另一個問題接下去。例如：

      • 此刻我正在想什麼？
      • 我可以如何換個方式說？
      • 我該如何讓它變得更有趣？
      • 我什麼地方想錯了？

   可參照自由書寫術。

2. 奇蹟提問法。「想像你今天睡覺之後，因為奇蹟的緣故解決了你困擾以久的問題，那麼你的人生會有何不同？你的想法會是什麼？早上醒來注意到的第一件事會是什麼？具體描述這些答案。」可參照深度洞察力。
3. 散步。
4. 洗熱水澡。

Written by Yi-Shan, Chen. Github